"Wir haben es geschafft meine Performance auf ein neues Level zu heben!"
Bernd W.
Der perfekte Ablauf im Coaching
Mein Coaching sollte möglichst reibungslos und verletzungsfrei verlaufen. So können wir Wochen, Monate, Jahre guter Trainingsphasen aneinanderreihen.
Das ist der teils langweilige, aber ultimative Weg zum Erfolg in Ausdauersportarten.
1
Status Quo feststellen
2
Ziele setzen
3
4
AthletIn trainiert & kommuniziert
5
Coach analysiert & passt an
6
Coach schreibt Plan
Wiederhole 3 bis 5
Was Kunden sagen
Patrick
​Zusammen mit Felix und den fordernden aber auch abwechslungsreichen Trainings, konnte ich mich von einem olympischen Triathlon hoch zu einem Ironman arbeiten. Das Training war immer so aufgebaut, dass es immer eine Zusammenarbeit war und ich hatte nie das Gefühl, dass es einen "Coach hat gesagt" Plan war.
Von Jahr zu Jahr wurden immer wieder neue Reize, basierend auf seinen neuen Erkenntnissen, gesetzt, was es mir ermöglichte meine Leistung über alle Distanzen (olympisch, Halb-Ironman, Ironman) jedes Jahr zu steigern. Der Wochenumfang und Intensität war immer so strukturiert, dass ich verletzungsfrei mehrere Saisons bestreiten konnte.
Christian
Ich werde seit 2019 von Felix betreut.Er hat im ersten Jahr die Schwachstellen und das Potential analysiert, sodass wir zeitnah sehr gute Ergebnissen durch seine strukturierte Trainingsplanung erzielt haben. Im letzten Jahr erreichten wir zusammen als Highlight die IRONMAN 70.3 WM in Lahti. Des Weiteren hat er mich für meine erste Langdistanz in Roth zum 10 Stunden Finish vorbereitet.In all den Jahren mit Felix an meiner Seite und dank seiner Belastungssteuerung im Training, bin ich von großen Verletzungen verschont geblieben.Ich habe viel in der gemeinsamen Zeit gelernt und kann Felix als Trainer sehr empfehlen.
Bernd
Felix hat es innerhalb von kürzester Zeit geschafft meine Performance auf ein neues Level zu heben und meine Zeiten in allen drei Disziplinen zu verbessern. Besonders gut finde ich es, dass Felix mir von Beginn an viel zugetraut und mich bei meinem Training nicht zurückgehalten hat. Er ist zudem immer ansprechbar und kann mit seiner langjährigen Erfahrung bei jeglichen Fragen helfen und auch die Nervosität vor Wettkämpfen mildern. Die Zusammenarbeit funktioniert daher perfekt.
" Ich arbeite mit Athlet*innen, die sich Ziele setzen, um diese zu erreichen. Die Motivation, spezifische Zeiten zu unterbieten oder Wettkämpfe zu meistern, steht dabei für mich im Vordergrund - es geht um das Strebem nach dem eigenen Besten. "
