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Sep 13, 20243 min read
Regeneration nach dem Ironman: Meine Tipps für eine schnelle Erholung
Nach meinem Ironman Frankfurt dieses Jahr waren meine Beine wirklich am Ende: Ich konnte nicht mal mehr die 800 Meter zum Hotel laufen...
Aug 23, 20243 min read
Ironman Frankfurt 2024: 16. Platz
Meine Race-Daten vom Ironman Frankfurt 2024 in der Übersicht.
Oct 20, 20232 min read
Triathlon & mentale Ermüdung: Mein Pfad zur Triathlon-Saison 2024
Liebe Triathlon- und Lauf-Enthusiasten, heute öffne ich mein Herz und teile einige persönliche Einsichten über die Herausforderungen und...
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